Organizace semináře

Individuální seminář probíhá v jednom dni, většinou od 10 hodin dopoledne a trvá dle počtu účastníků (1 – 6) přibližně do 16 hodin. Volíme většinou sobotu, ale lze dohodnout i termín ve všední den. Po úvodním seznámení s technikou, proběhne vlastní sezení holotropního dýchání a seminář je zakončen nakreslením mandaly, zachycující stěžejní prožitky sezení, občerstvením a závěrečným sdílením prožitku (tzv. sharing), při kterém si účastníci prožitky navzájem sdělují v míře, v jaké uznají za vhodné.
S sebou potřebujete:

• deku
• (napínací) prostěradlo
• polštářek
• šátek z přírodního materiálu (bez třásní) či roušku na oči (jaké dávají v letadle)
• ručník
• přezůvky s volnou patou
• dostatečně pohodlný a volný oděv
• lehké jídlo na celý den
• drobné občerstvení bude zajištěno

Ohledně dat a místa konání prožitkových seminářů se na mě, prosím, obraťe e-mailem a já Vám sdělím nejbližší termín, který Vám můžu nabídnout, včetně dalších podrobností.

Působíme na venkovském sídle jižního Plzeňska s velmi dobrým spojením z Prahy.